すどう医院　ブログ

6月20日

このままのメタボではいけないと今年の５月２１日から週に５日、二条城の周りを歩き始め１ヶ月が経ちました。

遅い夕食後に歩き始めるので食事は腹６分目程度でビールも飲めません。
そのためか体重は現在のところ８２kgから７９ｋｇに３kgの減量に成功しています。

今日は「いつものように二条城の周りだけでは変化がない」と妻と二人で京都市内の散策に出かけました。

５９番の市バスに乗り「山越」で下車。西にまっすぐ歩き広沢池に到着。
ここは８世紀に豪族の秦氏が作ったと言ういわれのある池ですが、はずかしい事に京都市内に生まれ育ちましたが、ここへ来るのは始めてです。

とても京都市内とは思えない田園風景に感動し、そのまま「熊に注意」という立て看板のある竹林を通り抜け、後宇多天皇陵を越え直指庵に到着。
誰もいない境内に茅葺き屋根が独特の風情です。

そこから今度は南に歩き大覚寺・大沢池、清涼寺と歩き抜け、
ここの境内で豆腐アイスクリンとあたたかい麩まんじゅうをいただきました。

体力回復したところで、嵯峨嵐山駅からＪＲに乗り二条駅から歩いて帰るというルートで、約８ｋｍ５時間の小旅行でした。

あいにくの梅雨空でしたが、午後からは雨も上がり、直指庵では冷たい風に汗もひいてしまうほどで散策には快適でした。

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～京都市上京区にある内科小児科の医院～
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